Je n'aurais jamais pensé devenir coach
Pendant 10 ans, j’ai évolué dans des environnements cartésiens, orientés résultats : d’abord dans les médias, puis 7 ans dans la tech. J’étais une tête posée sur un corps : analytique, productive, tellement occupée à prouver ma valeur que j’en avais oublié comment m’écouter. À force de faire taire mes émotions, j’ai fini par me perdre en chemin.
En 2021, j'ai commencé ma formation de coaching et tout a changé.
Moi, dont le poil se hérissait à l’évocation des mots manifestation et chemin de vie, je me suis retrouvée au milieu d’un groupe de 400 femmes et personnes non binaires hyper spirituel.le.s… à découvrir que mon corps détenait les réponses que j'avais toujours cherchées à l’extérieur.
Et ça m'a bouleversée
Parce que, pour la première fois, j’ai vu qui j’étais derrière mes masques et mes blessures : hypersensible, intense, avec une intelligence émotionnelle aiguisée.
Pendant des mois, j’ai remis en question tout ce que je croyais savoir sur moi, sur l’amour, sur mon lien aux autres. J’ai découvert la sagesse de mon corps que je n'avais jamais osé écouter. Cette exploration a transformé chaque sphère de ma vie.
Après avoir étudié la théorie des relations, je me suis confrontée à la pratique : j’ai donné des centaines de séances de coaching, et j’en ai reçu tout autant.
Et j’ai compris. Cette sensibilité que je passais ma vie à cacher s'est révélée être ma plus grande force en tant que coach.
Une porte d'entrée différente
Mes client.e.s sont là où on ne les attend pas : avocat.e.s, médecins, entrepreneur.e.s, ingénieur.e.s... Certain.e.s ont déjà exploré la thérapie ou la psychanalyse mais cherchent aujourd’hui une approche plus ancrée dans le quotidien, avec des résultats tangibles.
D’autres se lancent à peine dans l’introspection, portés par un besoin urgent de changement, mais n’ont jamais trouvé le bon cadre pour avancer en confiance.
Je les aide à :
Identifier leurs besoins, poser des limites claires et élever leurs standards en relation.
Guérir leurs blessures à la source et sortir de leurs schémas amoureux répétitifs.
Dissoudre ce qui les freine pour se sentir vivant·e·s, aligné·e·s et s’accepter pleinement.
Sortir du pilote automatique, plonger dans la vie
Combien sommes-nous à vivre des vies qui manquent de jus ?
À ignorer notre intuition, à vivre sans joie ni intensité, déconnecté.e.s de nos émotions, À nous taire pour préserver les autres.
Le coaching vous offre le recul essentiel pour comprendre qui vous êtes au-delà de votre conditionnement et de vos réactions automatiques. On ne se contente pas d’analyser. On agit, on teste, on intègre pour que les prises de conscience deviennent des changements réels.
Mon approche repose sur des outils éprouvés, validés scientifiquement. Des savoirs qui ont transformé mon expérience des relations et de la sexualité – et celle de mes client.e.s.