Nouveau départ
Pourquoi vous attirez toujours le même type de relation ?
Pourquoi c’est si dur de tourner la page ?
Ce programme ne se contente pas d’apaiser la douleur. Il vous aide à y voir plus clair, à comprendre ce qui se joue pour vous, et à avancer.
Vous allez trouver des réponses, vous libérer de ce qui vous bloque et poser les bases de futures relations saines.
Le temps ne guérit pas d'une rupture
Une rupture chamboule tout : vos projets, vos envies, parfois même l’image que vous avez de vous.
Le temps apaise, mais il ne suffit pas si vous voulez vraiment avancer, aimer autrement et éviter de retomber dans les mêmes schémas.
Ce programme est là pour ça : comprendre ce qui vous retient dans ces schémas, apprendre comment en sortir et vous donner la permission de ressentir, de déconstruire, de vous retrouver à votre rythme.
Pour que vous puissiez choisir la suite de votre histoire.
Ces croyances vous empêche d'avancer...
"Je devrais déjà être passé·e à autre chose"
Vous vous mettez la pression pour aller mieux et vous culpabilisez.
"Si j'avais réagis autrement, on serait ensemble"
Vous portez seul·e toute la responsabilité de la rupture.
"Je ne retrouverais jamais quelqu'un comme ça"
Vous idéalisez votre ex et projetez vos désirs sur lui·elle.
"Je dois absolument comprendre"
Savoir pourquoi iel vous a quitté semble la seule option pour avancer.
"Il faut que j'oublie mon ex pour avancer"
Vous pensez qu'il est possible d'oublier une personne qui a compté pour vous.
Grid section
Sortez de vos schémas et créez la vie amoureuse que vous méritez
Vous n'êtes pas obligé·e de rester bloqué·e dans la douleur. En quelques mois, vous allez…
· Vous libérer des liens émotionnels ·
Finie la boucle sans fin. Vous comprendrez pourquoi vous êtes attaché·e et comment vous en détacher.
· Reprogrammer vos schémas amoureux ·
Vous attirez toujours les mêmes types de relations ? Vous allez comprendre pourquoi pour sortir de ce schéma.
· Retrouver une confiance en vous solide ·
Ce programme vous aide à reprendre confiance, à vous rappeler votre valeur et à vous sentir prêt·e à vivre des relations saines.
· Élevez vos standards amoureux ·
Vous repartirez avec des outils simples et un nouvel état d’esprit pour attirer l’amour et le respect que vous méritez.
Prendre un rendez-vous découverte
90% de ce qui vous bloque est inconscient
Ces émotions que vous ne vous êtes pas donné la permission de ressentir, cette colère que vous avez gardée pour vous…
Tout ce que vous avez refoulé pendant la relation et depuis la rupture s’est glissé dans votre inconscient et vous empêche de tourner la page.
Ces blocages sont ancrés dans votre corps, ne se dénouent pas uniquement avec des mots.
Mon approche aligne les émotions, les pensées et le corps pour vous vous libérez et restorer la capacité naturelle de votre corps à traverser cette expérience.
Ce programme est parfait pour vous si :
✔️ Vous voulez des solutions concrètes pour faire le deuil de cette relation et aller de l’avant.
✔️ Vous avez besoin de comprendre ce qui vous bloque et agir à la source pour construire des relations saines.
✔️ Vous êtes prêt·e à prendre du temps pour transformer cette rupture en nouveau départ.
Ce programme n'est pas fait pour vous si :
⚔️ Vous cherchez une solution rapide pour contourner vos émotions et vos véritables besoins.
⚔️ Vous n’êtes pas prêt·e à faire face à de l’inconfort et à remettre en question certaines croyances.
⚔️ Vous attendez une réponse toute faite et ne voulez pas prendre de décision par vous-même.
Pourquoi c'est différent ?
Pour en savoir plus, découvrez la méthodologie complète de coaching.
· Safe Place ·
Vous partagez ce que vous voulez et nous faisons équipe.
· Corps & Mental ·
Dépassez vos blocages conscients et inconscients.
· Cadré & Efficace ·
Des outils concrets pour changer votre quotidien.
· Coach certifiée ·
2 ans de formation et plus de 50 personnes accompagnées.
Vous sentez que quelque chose doit changer
Mais vous ne savez pas par où commencer. Peut-être que d’autres approches ne vous ont pas parlé, ou que vous n’avez jamais trouvé un cadre où vous vous sentez en confiance. Ici, vous avancez à votre rythme, avec des outils concrets et en vous sentant accompagné·e à chaque étape.
Transformation accélérée · 3-4 mois
Un accompagnement intensif pour remettre de la clarté dans le chaos et prendre un vrai tournant.
✔️ 7 séances de coaching profondes (75 à 90 min) pour identifier ce qui vous bloque et insuffler des changements concrets, durables.
✔️ Un accès direct à moi sur WhatsApp pour ne plus être seul·e entre les séances : poser vos questions, clarifier vos doutes et partager vos victoires.
✔️ Des pratiques ciblées (écrits, audios) pour mieux vivre vos vagues émotionnelles, et ancrer vos prises de conscience dans le quotidien.
✔️ Des clés concrètes pour questionner vos schémas amoureux et faire des choix qui vous ressemblent, sans pression ni injonction.
✔️ Un espace en ligne avec tous vos outils et ressources, pour avancer à votre rythme.
✔️ Un espace d’écoute, sans tabou ni jugement, pour enfin dire ce que vous gardez pour vous depuis longtemps.
Transformation sur mesure · 6 mois
Un soutien sur-mesure pour vous sentir guidée ET acteur·ice de votre processus — sans vous brusquer.
✔️ 12 séances de coaching puissantes (75 à 90 min) pour déconstruire vos anciens schémas, prendre des décisions alignées et retrouver du pouvoir sur votre vie sentimentale.
✔️ Des appels de suivi hebdomadaires de 20 min, pour ne jamais rester seul·e face à vos doutes et garder le cap semaine après semaine.
✔️ Des pratiques 100% personnalisées, pensées pour votre rythme, vos besoins, vos blocages. À intégrer dans votre quotidien pour transformer en profondeur.
✔️ Un accompagnement long terme, pour aller plus loin que la gestion immédiate : comprendre, désamorcer, reconstruire autrement.
✔️ Un soutien continu pour naviguer les moments charnières : si une nouvelle relation commence, si votre ex revient, si vous doutez à nouveau... Je suis là.
✔️ Un espace en ligne clair et organisé, avec vos exercices, vos ressources, vos outils. Accessible à tout moment pour rester soutenu·e.
✔️ Un engagement sur la durée pour vous permettre d'intégrer à votre rythme, sans culpabiliser.
Vous sentez que c’est peut-être le bon moment ?
Écrivez-moi pour planifier un appel découverte. On prendra le temps de poser les choses : ce que vous traversez, ce dont vous avez besoin, et ce que vous attendez. Et on verra ensemble si cet accompagnement peut vraiment vous aider à avancer — en respectant votre rythme, vos envies, et là où vous en êtes.
Prendre un rendez-vous découverte
Vous avez des questions ?
Quel est l'objectif de ce programme et à qui s'adresse t-il ?
Ce programme est pour vous si vous avez traversé une rupture et que vous souhaitez repartir sur des bases solides, redécouvrir qui vous êtes et construire des relations plus épanouissantes.
L’objectif est de vous permettre de transformer votre expérience de rupture en un tremplin pour un nouveau départ. Nous travaillerons ensemble à clarifier vos désirs, à guérir les blessures du passé et à vous donner les outils pour avancer sereinement vers de nouvelles relations et une vie en phase avec ce que vous savez mériter.
Comment savoir si j’ai vraiment besoin de ce programme ?
Si votre rupture vous pèse encore – même des mois, voire des années après –, que vous ressentez des émotions qui tournent en boucle (culpabilité, regrets, colère, tristesse, confusion) et que vous avez du mal à avancer, c’est un signe que cet accompagnement peut vous aider.
Il ne s’agit pas seulement d’aller mieux, mais de comprendre ce qui vous empêche d’avoir des relations plus saines et de transformer votre rapport à l’amour en douceur.
Je me sens encore très affecté(e) par la rupture, ce programme est-il adapté ?
Oui, ce programme est tout à fait adapté.
Si votre rupture prend encore beaucoup de place, c’est sans doute le signe qu’il est temps de l’aborder différemment. Ici, vous allez pouvoir comprendre ce qui vous retient, apaiser ce qui doit l’être et avancer avec des outils concrets.
L’idée n’est pas seulement de tourner la page ou d'apaiser la douleur, mais de repartir sur des bases solides, avec plus de clarté et de sérénité pour la suite.
J’ai un peu peur de ce que je vais découvrir sur moi. À quoi puis-je m'attendre ?
Travailler sur soi peut être inconfortable, mais c’est justement en comprenant ce qui vous bloque que vous pourrez avancer avec plus de sérénité.
Ici, vous ne serez pas seul·e : c’est un espace bienveillant où nous avançons à votre rythme, avec des outils concrets pour vous aider à vous sentir en sécurité tout au long du processus.
Comment le coaching psycho-somatique peut m'aider à traverser ma rupture ?
Le coaching psycho-somatique est une approche qui vous permet de reconnecter votre esprit, votre corps et vos émotions pour avancer plus sereinement.
Vos émotions et vos pensées influencent votre bien-être physique, tout comme les tensions corporelles impactent votre état émotionnel.
En travaillant à la fois sur votre mental et votre corps, vous allez pouvoir libérer les blocages, reprogrammer des schémas limitants et retrouver votre équilibre.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la méthodologie complète, vous pouvez la consultez ici.